Self-Care Essentials: Embrace & Nurture the Real You

1.411 kayıtlı öğrenci
This Specialization is intended for anyone seeking to improve self-care, balance, and personal growth. Through three courses led by Justin Michael Williams, Nedra Tawwab, and Morgan Harper Nichols, you will explore meditation, goal setting, and mindful art practices. By the end, you will be equipped with strategies to nurture your well-being, achieve meaningful goals, and create with intention.
SERTİFİKAKatılım Sertifikası
FORMAT%100 Online
SÜRE1 ay

Öğrenecekleriniz

  • Mindfulness
  • Habit Formation
  • Self-Awareness
  • Meditation & Breathwork
  • Overcoming Obstacles
  • Goal Setting
  • Self-Motivation
  • Empowerment
  • Resilience
  • Positivity
  • Growth Mindedness
  • Courage

Eğitim İçeriği

3 konu
  1. Kurs 1 Modern Meditation: Discover Your Potential, Power & Purpose
  2. Kurs 2 Reach Your Goals: 7 Personal Development Exercises
  3. Kurs 3 Mindful Digital Art: 5 Prompts for Self Development

Detaylar

  • SağlayıcıSkillshare
  • TürKurs
  • KategoriKişisel Gelişim
  • SeviyeBaşlangıç
  • Süre1 ay
  • Dilİngilizce

Öğrenenlerimiz ne diyor?

Türkiye'nin yüz akı üniversitelerince hazırlanan; akademik doyuruculuğa sahip eğitim içeriklerinin, etkileşimli videolarla bir araya getirildiği bir üniversiteden eğitim almak istiyorsanız doğru yerdesiniz.
Ramazan Bölükbaşı
Çok yoğun programı olan öğrenciler için büyük bir fırsat. Bir şeylerin gelişmesi değişmesi için çabalamalıyız.
Melis Gülsar
Hızlı desteği ve üst düzey hizmeti ile Campus Online ve Sosyal Medya Sertifika Programı hizmeti sağlayan Adnan Menderes Üniversitesine sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.
Nazif Bayram
$49
CampusOnline Yardımcı asistan
kurs kaydedildi

Kurs Karşılaştırma

Kurum
Puan
Türkçe Altyazı
Seviye
Süre
Fiyat
Sertifika