Metanet ve Gelişim Zihniyeti

Zihniyet her şeydir. Bir işe başarısız olmayı bekleyerek girerseniz, büyük ihtimalle kendi kendini gerçekleştiren bir kehanetle karşılaşırsınız. Bunun da ötesinde, hayatınızda her zaman yeni sorunlarla karşılaşacaksınız. Hayatın karşınıza çıkardığı zorluklarla mücadele etme isteği ve başarıyı getiren bir zihniyet kritik öneme sahiptir. Neyse ki, hem metanetli bir duruş hem de olumlu, gelişime odaklı bir zihniyet sonradan kazanılabilir. Herkes bu kararlılığa ve zihniyete sahip olma yeteneğine sahiptir. Bu kurs, bu potansiyeli açığa çıkarmanıza yardımcı olacaktır. ASU Beşeri Bilimler Okulu'ndan Dr. Shari Collins'in uzmanlığıyla hazırlanan Metanet ve Gelişim Zihniyeti kursu, farkındalık (mindfulness) araçlarını, bilgisini ve stratejilerini doğrudan ellerinize teslim edecek. Temelleri öğrenecek ve farkındalık araç setinizi tanıyacaksınız. Ardından, bunları doğrudan uygulamalı senaryolarda hayata geçireceksiniz. Zihniyetinizi ve bakış açınızı değiştirmek zordur. Hayat üzerinize çok gelir ve bazen ayağa kalkmak zor olabilir. Zorlukları olgunlukla karşılayabilmek ve gelişime odaklanabilmek, sizi olabileceğinizin en iyisi yapacak ömür boyu sürecek becerilerdir. Farkındalık ve kişisel gelişim yolculuğunuzda bir sonraki adımı bugün atın!