Lightcap 2: Işığın Temelleri ve İnsan Üzerindeki Etkileri

Işık, bu dünyadaki en değerli kaynaklarımızdan biridir. Dünyayı bizim için görünür kılar ve sadece insanların değil, dünyadaki neredeyse tüm canlıların (fauna ve flora) tabi olduğu 24 saatlik uyku-uyanıklık döngüsünün ana itici gücüdür. Aslında ışık olmasaydı dünyada yaşam da olmazdı. Bu nedenle ışığın insan üzerindeki biyolojik, psikolojik ve sosyal etkilerini küçümsemek zordur. Yine de ışık hakkında neredeyse hiç düşünmeyiz veya konuşmayız. LIGHTCAP’in 2. modülü olan "Basics of light and its effects on humans: Light, cognition, alertness, sleep" (Işığın temelleri ve insan üzerindeki etkileri: Işık, biliş, uyanıklık, uyku) ışığı fiziksel bir fenomen olarak ele alır ve önemli psikolojik ve kronobiyolojik sonuçları, bunların nasıl ölçüleceğini ve ışığın bunlar üzerindeki etkisini tanıtır. Bu kurs, her biri farklı bir disiplin temeline sahip ve insan için ışık alanına tamamlayıcı perspektifler sunan dörtlü bir serinin parçasıdır. Bu kursun temeli fizik, psikoloji ve kronobiyolojinin bir birleşimidir. Bu kursta: (1) biliş, uyanıklık, uykululuk gibi önemli kavramlarla ve bunları ölçmek için kullanılan öz-bildirim araçlarıyla tanışacak, (2) ışığın ne olduğunu, CIE tarafından hangi standart ışık kaynaklarının tanımlandığını ve ışığı nasıl ölçtüğümüzü öğrenecek, (3) ışığın nasıl etki ettiğini öğreneceksiniz.