Duygusal Dayanıklılık ve Ekolojik Benlik

Emotional Resilience and the Ecological Self, ekolojik ve iklim krizleri nedeniyle insanların yaşadığı duygusal ve psikolojik tepki yelpazesini inceler; duygusal derinliğin, olumlu duygu regülasyonunun önemini ve derin düşünme (kontemplatif) pratiklerinin içsel dayanıklılık oluşturmadaki rolünü birbirine bağlar. Kurs, bu konuları anlamak için kesişimsel bir yaklaşım uygular ve sıkıntıyı azaltmak ile neşeyi artırmak arasındaki dengeyi vurgular. Deep Resilience Psikolojisi sertifika programını tamamlayan öğrenciler için bu kursu üçüncü sırada tamamlamalarını öneririz.