Introducción a la Regulación Emocional basada en Mindfulness

4.6(32 ratings)
Entrena la mente para traerla al momento presente, toma conciencia y gestiona un amplio espectro de emociones con amabilidad a través de la práctica de Mindfulness.
CERTIFICATEKatılım Sertifikası
FORMAT100% Online
DURATION5 hafta

What you'll learn

  • Investigar de forma experiencial qué es Mindfulness
  • Reconocimiento y poder estar con emociones difíciles
  • Cómo controlar las emociones
  • Cultivar emociones saludables
  • Traer conciencia a las relaciones interpersonales

Details

  • ProviderUniversidad Autónoma de Madrid
  • TypeCourse
  • CategoryEngineering & Science
  • LevelBeginner
  • Duration5 hafta
  • LanguageSpanish

Öğrenenlerimiz ne diyor?

Türkiye'nin yüz akı üniversitelerince hazırlanan; akademik doyuruculuğa sahip eğitim içeriklerinin, etkileşimli videolarla bir araya getirildiği bir üniversiteden eğitim almak istiyorsanız doğru yerdesiniz.
Ramazan Bölükbaşı
Çok yoğun programı olan öğrenciler için büyük bir fırsat. Bir şeylerin gelişmesi değişmesi için çabalamalıyız.
Melis Gülsar
Hızlı desteği ve üst düzey hizmeti ile Campus Online ve Sosyal Medya Sertifika Programı hizmeti sağlayan Adnan Menderes Üniversitesine sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.
Nazif Bayram
$29
CampusOnline Assistant
courses saved

Course Comparison

Institution
Rating
Turkish Subtitles
Level
Duration
Price
Certificate